三重県津市のリラクゼーション&整体 からだYaスタッフブログ

人気ブログランキングへ
三重県の中南勢地区で最大というショッピングモールが

今週金曜日の朝9時に🆕グランドオープンします!



長年サンバレーの名で地域に親しまれてきた場所に

イオンモール津南 として生まれ変わるのです


(朝、交通渋滞しないことを祈ります!w)







こんにちは👀

三重県津市高茶屋の整体&リラクゼーション『からだYa』スタッフの杉山です



地元の注目の的、話題の中心だったショッピング施設です!





っということで、早速行って来ました💡
DSC_0006.JPG

ソフトオープン!

(ソフトクリームが貰える訳ではありません。あしからず!w)





よし、まずは空腹をなんとかしなければ…と




とりあえず🍴豚でも頂こうと

3回のフードコート内の「もくとん」へ ほぼチョッコー!

でした。。




狙いは、豚かば丼!(共喰いか!w)




また🍴ガッついてしまい📷忘れてしまった。。。



三重県産豚肉と伊賀産特別栽培米を使っている(らしい)

モクモクファームのお店です!



甘ちょい辛の⁉タレにくぐらした豚肉は程よい厚みがあり、

とても柔らかく旨味もしっかり感じられます!
(書きながら思い出してしまい、また食したくなりました…)




後を引く感じのポーク🍴がなんともクセになりそうです!
(いわゆるお米泥棒的なカンジです!w)






おなかを満たした後は必要なモノ(内緒)を購入しがてら

ぐるっと見学!

(運動不足解消か!w)



初日の夜にも関わらず…なかなかの人だかりでした

DSC_0001.JPG

しばらくの間、イオンモールに人が集中することでしょう💡





この地域は静かになってしまいそうです・・・。







では、今日はこれで失礼します!


最後まで✉ご覧いただきましてありがとうございました

また✌お会いしましょう

posted by からだYaスタッフ at 19:03
| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年10月30日

菌活

いつの間にか…、


気がつけば季節もすっかり秋ですね!w






ご無沙汰でございました。。




こんにちは👀

三重県津市高茶屋の 整体&リラクゼーション『からだYa』スタッフの杉山です💡




朝晩の冷え込みが身にしみつつある今日この頃です♨




みなさまも変わらずお元気でしょうか?

お風邪など引かれてないでしょうか?





秋といえば、
2018100714550000.jpg
栗っす!(笑)




Mさんから差し入れ頂きました

2018100714550000.jpg
2018100714560000.jpg
なかなかの大ぶり具合!

(美味しくいただきましたありがとうございました!)




ところでみなさんは、菌活してますか?





イヤイヤ、婚活でも豚カツでもありません
(自分は、どちらかと豚カツ派です!)笑





きんかつです!

キノコ菌や乳酸菌などを積極的に摂ることで

美容や健康に効果的といわれています💡




もちろん規則正しい生活、適度な運動も心掛けたいものです






発酵食品やヨーグルト!食べていますか?


納豆食べてますか?




バランスの良い食事も大切ですね💡



でも、食欲の秋うっかり食べ過ぎにも要注意です

(わしかぃ




日常から気を付けていきたいものですね⤴

見直していきましょう!





では、今日はこれで失礼します!




今日も最後まで✉ご覧いただきましてありがとうございました

また✌お会いしましょう


posted by からだYaスタッフ at 17:29
| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年07月30日

ストップ


7月の豪雨災害により被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。






こんにちは👀

三重県津市高茶屋の 整体&リラクゼーション『からだYa』スタッフの杉山です💦


またまた久し振りになって すいまめ〜ん!(笑)




ところで今回の台風12号🌀、

みなさまの🏠ところは無事でしたでしょうか?




津市でも最大瞬間風速34.5mを記録する程の暴風となりました。


昨日の朝は、未明に起きた停電のため🚥信号機も消え交通網も

大変だったようですが、何よりご家庭でも停電で冷蔵庫の中の

食品の取扱や冷房なども使えずで大変な思いをされたのでは

ないでしょうか?




近くのスーパーも臨時休業していました。




当店におきましても昨日は午後2時からの営業開始と

なってしまいました…。

(ご迷惑をお掛けいたしました!)




他の地区では停電復旧が夕方の4時頃までかかったところもあり、

もっと遅い復旧の地区もあったようです。





今回の異様な🌀台風の動きには非常に困惑しましたね⁉



とりあえずこの地域からは遠ざかってくれましたが、

近くの地域の方々には充分警戒していただいきたいと思います。



日本列島何かと災害等々不安がいっぱいです。





先日、Nさんからいただいた京都のお土産!

2018071910450000.jpg


この鈴を鳴らすことでみなさまの方まで災いがないことを

切に願います。


2018071910430003.jpg


毎日振ってます!(笑)


2018071910420004.jpg


なので中身のラムネはまだ食べていません。。

(ごちそうさまです!)



2018071910440001.jpg






では、今週もよろしくお願いいたします。


今日も最後まで✉ご覧いただきましてありがとうございました

また✌お会いしましょう



posted by からだYaスタッフ at 17:26
| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年05月24日

“イニエスタ”

世の中には信じられないような事が起こるものですね


三木谷さん、ありがとう!

楽天、ありがとう!

ヴィッセル神戸、ありがとう!





こんにちは👀

三重県津市高茶屋の リラクゼーション&整体『からだYa』スタッフの杉山です


今現在、とりあえずプラチナ会員っす!(笑)




⚽Jリーグに大物が加入します

言わずと知れたスペインリーグのバルセロナの中盤の要、

しかもバリバリの現役選手 

アンドレス・イニエスタ様 (神)


あのリーガのバルサのイニエスタっすよ!
(ヤバい!まじヤバい!)



年俸はブルゾンならぬ32憶‼


あと5千万‼だそうです!

(わ、ワールドクラス!)




神戸サポ(ファン)ではありませんが、🎽ユニフォーム欲しい


そう思ったサッカーフリークも多いはずです



生で⚽観てみたい




来月から開催される⚽ロシアワールドカップでスペイン代表として

出場します!




もし、そんな人知らない!という方は…

⚽ワールドカップのプレーをどうぞご覧ください!


絶妙なボールタッチ、ワールドクラスのプレーがご覧いただけると

思います!




では、今日も📖ご覧いただきましてありがとうございました

また✌お会いしましょう


あ、あっアンドレ〜!(笑)

posted by からだYaスタッフ at 18:44
| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年05月16日

か ら だ

また、ちょっと あいてしまいましたー

みなさんお元気ですかー?👂




こんにちは👀

三重県津市高茶屋の 整体&リラクゼーション『からだYa』スタッフの杉山です⤴



の連休もあっという間に終わり

気が付けばワールドカップまで1か月を切りました。
(イニエスタJリーグほんとに来るかなぁ〜?)



今の気候は、スポーツに掃除にと最高の時期ですね💡




からだ動かしていますか?

歩いていますか?

伸びしてますか?

肩回してますか?

車運転中姿勢乱れてませんか?

パソコンしながら足組んでいませんか?

肘ついていませんか?

夜更かししていませんか?

など、、。




何気ない日常生活の中で大切なことは多いですが、
偏らないよう取り組むことも必要に思います。




まずは、色んな誘惑に打ち勝つ気持ちを持つことから
取り組んでみましょう

ステップバイステップ ウ〜 ベイビー 古っ!)




とにかく📺「ポヨポヨ スタートダイエット!」って感じです(笑)





では今月も残り頑張っていきましょう〜


今日も📩ご覧いただきましてありがとうございました🎵
また✌お会いしましょう⤴



posted by からだYaスタッフ at 17:40
| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
人気ブログランキングへ