昨日は上天気
の行楽日和
。


今日は朝から結構な
雨降りの日
。


わかりますよー!
ヤル気でないでしょうー!
だるいでしょー!
早く
帰りたいでしょー!

そんな時は、、思い切って
コーヒーブレイクを
(笑)



こんにちは

三重県津市高茶屋の 整体&リラクゼーション 『からだYa』 スタッフの杉山です

いきなり気温が今日のように
下がってしまうと

寒さでカラダが縮まってしまいがちです!
こんな日は特にカラダの中心に体温&血流が集まりやすくなり
集中力も低下しがちです!
これは、がちです!(おっ!韻も踏んでるYo−! 笑
)

(チェケラッチョ! ペッペッペー!)





ゆっくりと深呼吸を!そして集中!(はい、自分もそうします!)


まっ、、こんな調子で
も残り1週間ですが…よろしくお願いします!

今日も最後まで
ご覧いただきましてありがとうございました


また
お会いしましょう

