三重県津市のリラクゼーション&整体 からだYaスタッフブログ

人気ブログランキングへ
2018年05月16日

か ら だ

また、ちょっと あいてしまいましたー

みなさんお元気ですかー?👂




こんにちは👀

三重県津市高茶屋の 整体&リラクゼーション『からだYa』スタッフの杉山です⤴



の連休もあっという間に終わり

気が付けばワールドカップまで1か月を切りました。
(イニエスタJリーグほんとに来るかなぁ〜?)



今の気候は、スポーツに掃除にと最高の時期ですね💡




からだ動かしていますか?

歩いていますか?

伸びしてますか?

肩回してますか?

車運転中姿勢乱れてませんか?

パソコンしながら足組んでいませんか?

肘ついていませんか?

夜更かししていませんか?

など、、。




何気ない日常生活の中で大切なことは多いですが、
偏らないよう取り組むことも必要に思います。




まずは、色んな誘惑に打ち勝つ気持ちを持つことから
取り組んでみましょう

ステップバイステップ ウ〜 ベイビー 古っ!)




とにかく📺「ポヨポヨ スタートダイエット!」って感じです(笑)





では今月も残り頑張っていきましょう〜


今日も📩ご覧いただきましてありがとうございました🎵
また✌お会いしましょう⤴



posted by からだYaスタッフ at 17:40
| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
人気ブログランキングへ