ちわーっす！　師走！　風強いっす！　

そんな、、今日この頃っす！

こんにちは

三重県津市高茶屋の 整体&リラクゼーション 『からだＹａ』 スタッフの杉山です

サーッ！ラストマンスに入りましたね

ドトーの１年間が過ぎ去ろうとしています

今月は何かと焦りがちになりやすいかもしれませんね

寒さもありますが、何をするにも時間の余裕とウォーミングアップを

心掛けたいものです

みなさんは、「Tarzan」　という健康雑誌をご存じでしょうか？

女性の方はあまりご存じではないかもしれません。。

今、発売中のNo.708号で　“呼吸と姿勢”　というテーマで特集が

組まれています

以前からここでお書きしたような内容もより詳しく掲載されています。

ご参考にしてみてください！

そして、今月も無事乗り切ってまいりましょう！

明朝は気温も下がり寒くなりそうなので暖かくしてお過ごしください

では、今月もよろしくお願いいたします！

今日も最後までご覧いただきましてありがとうございました

またお会いしましょう