三重県津市のリラクゼーション&整体 からだYaスタッフブログ

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2016年12月06日

「Tarzan」

ちわーっす! 師走! 風強いっす! 

そんな、、今日この頃っす!







こんにちは目

三重県津市高茶屋の 整体&リラクゼーション 『からだYa』 スタッフの杉山ですぴかぴか(新しい)




サーッ!ラストマンスに入りましたねひらめき

ドトーの1年間が過ぎ去ろうとしていますあせあせ(飛び散る汗)





今月は何かと焦りがちになりやすいかもしれませんねひらめき




寒さもありますが、何をするにも時間の余裕とウォーミングアップを

心掛けたいものです






みなさんは、「Tarzan」本 という健康雑誌をご存じでしょうか?


女性の方はあまりご存じではないかもしれません。。




今、発売中のNo.708号で “呼吸と姿勢” というテーマで特集が

組まれています







以前からここでお書きしたような内容もより詳しく掲載されています。



ご参考にしてみてください!



そして、今月も無事乗り切ってまいりましょう!





明朝は気温も下がり寒くなりそうなので暖かくしてお過ごしください手(パー)



では、今月もよろしくお願いいたします!


今日も最後までメールご覧いただきましてありがとうございました

また手(チョキ)お会いしましょうグッド(上向き矢印)

posted by からだYaスタッフ at 15:51
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2016年11月30日

ゆるめる

朝晩が、めっきり寒くなってきましたね〜ひらめき 


インフルエンザも注意が必要ですが、これから影響が懸念される

鳥インフルにも注視していかなければなりませんexclamation







こんにちは目 ご無沙汰でした手(パー)

三重県津市高茶屋の 整体&リラクゼーション 『からだYa』 スタッフの杉山ですぴかぴか(新しい)



月日が経つのは早いもので、明日はからに突入ですひらめき

平成28年もラストマンスです。。

 (なんだか、ぜんぜん実感わきません!)




気温がバッド(下向き矢印)下がり、最近ご来店いただく方で…

 「腕を伸ばそうとしたら肩を痛めた」とか、

 「背中が重く感じる」などの違和感を訴える場合が多い気がします。




雪寒さからカラダが縮こまってしまっています! (おったまげ〜!笑)




その状態からの急激にカラダを無理に伸ばしたり激しく動かしたり…

は出来れば避けたいものですひらめき




普段から「冷やさないカラダ」を心掛けていただきたいのです!

(「冷やしたサラダ」は大好きです!がく〜(落胆した顔))w




カラダを「ゆるめる〜」という感じで、「余分にチカラを入れ過ぎない」

「行動にはゆとりと時間に余裕を持つ」、「お風呂などでゆるめる」。。



と、いろいろ気をつけていただきたいことはまだまだありますが…

「風邪を引いて体力を奪われない」ことがとりあえず大事かと考えます!



そして、「当店へゆるめに(ほぐし)に来てください!」 強調!(笑)



忘年会シーズンですからますます体調に気を付けて
残りのを乗り切りましょう




そして忘年会では、

ぜひ「ワンレン、ボディコン、舘ひろし!」でお願いします!

携帯電話しもしも〜!ジャンボ尾崎!? 笑)




では、来月もよろしくお願いします!


今日も最後までメールご覧いただきましてありがとうございましたるんるん

また手(チョキ)お会いしましょうグッド(上向き矢印)



posted by からだYaスタッフ at 16:42
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2016年10月25日

秋本番!?

昨日は上天気の行楽日和

今日は朝から結構な雨降りの日





わかりますよー!

 ヤル気でないでしょうー!


だるいでしょー!

 早く家帰りたいでしょー!


そんな時は、、思い切ってコーヒーブレイクを(笑)
                               2014120215530000.jpg






こんにちは目

三重県津市高茶屋の 整体&リラクゼーション 『からだYa』 スタッフの杉山ですグッド(上向き矢印)



いきなり気温が今日のように下がってしまうと

寒さでカラダが縮まってしまいがちです!


こんな日は特にカラダの中心に体温&血流が集まりやすくなり

集中力も低下しがちです!


これは、がちです!(おっ!韻も踏んでるYo−! 笑

(チェケラッチョ! ペッペッペー!)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)





ゆっくりと深呼吸を!そして集中!(はい、自分もそうします!)



秋を感じる前に…飽きを感じないように!(Yo−! 笑





まっ、、こんな調子でも残り1週間ですが…よろしくお願いします!




今日も最後までメールご覧いただきましてありがとうございましたるんるん

また目お会いしましょうグッド(上向き矢印)

posted by からだYaスタッフ at 16:22
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2016年10月03日

改編!

すいませ〜ん!

日差し無さ過ぎで、光合成出来ませ〜ん!(植物か! 笑)


それにしても、台風 台風号 要警戒 台風ですねexclamation

これ以上各地への被害は勘弁してもらいたいものです






こんにちは目

三重県津市高茶屋の 整体&リラクゼーション 『からだYa』 スタッフの杉山です手(グー)




に入りましたー!」 


「えーっ!」


「あーっという間ー!」



少なくとも店内で 「ごく当たり前の会話」 になってます。(笑)






今日からゲームFMラジオ番組も微妙にしてますね。。(ショック!)がく〜(落胆した顔)




個人的には、知らない曲を仕入れたりするのにカラオケFMラジオは

重宝します!




大震災後、災害情報など緊急時に携帯電話スマホで試聴出来る「ラジコ」は

これからの時代 活躍してくれるはずです!




テレビ番組もTV新しく変わるこの時期は、リフレッシュしていきますが…

一抹の寂しさはあります。。

(あぁ!かいへん!  いゃぁ!たいへん! 笑)  がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)






しかしながら、今月も変わることなく 「皆さまのお身体を ほぐします!」


そして、ハッピーします!

 (要するに、ハッピー!ハッピー!ってやつです! 笑)





今日は「!マーク」、、なぜか多いですねexclamation&question

その事に自分でビックリしてしまいました。。がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔) ( 笑 ) 






そんな調子で今月もよろしくお願いします手(パー)

(どんな調子や! 笑)






では、今日も最後までメールご覧いただきましてありがとうございましたるんるん

また手(チョキ)お会いしましょうグッド(上向き矢印)

posted by からだYaスタッフ at 16:49
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2016年09月21日

秋の・・・

みなさん?、昨日の台風台風の影響はなかったでしょうか?

大丈夫でしたか?


ちなみに、『からだYa』 は…なんとか無事でした。。





こんにちは目

三重県津市高茶屋の 整体&リラクゼーション 『からだYa』 スタッフの杉山です手(チョキ)



今年はホント台風の上陸が多く、雨の日も多いですね~。。



急に気温も下がりバッド(下向き矢印)体も冷やしがちです!

外出の際は、一枚上にブティック羽織るものを用意して体調管理に気をつけて

ください手(パー)





も早折り返して、いつの間にか秋の装いですねひらめき





そうです!今日から秋の車(セダン)交通安全運動車(RV)が始まりましたexclamation×2



みなさんは是非、いつも通り時間に余裕を持って安全運転をして

ください!






自分自身には、「運転以外もイライラしないように!」という事を

語りかけたいと思います!(笑)





では、今日もいってらっしゃい! 

そして、お帰りなさい!(笑)





今日も最後までメールご覧いただきましてありがとうございましたるんるん

また手(チョキ)お会いしましょうグッド(上向き矢印)

posted by からだYaスタッフ at 15:48
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